Holdoversigt

Forårsholdene plejer at starte i januar i Fredericia Idrætscenter

Vi har pause i vinterferien uge 7 - påskeferie i påskeugen samt 2 påskedag 

Desuden store bededag samt i forbindelse med Kr. himmelfarts dag.

i 2025 HAR VI 21 LEKTIONER

Holdene er på nedenstående tidspunkter

Mandag                                                       

Hold 1: 08.45 – 09.45              

Hold 2: 09.45 – 10.45              

Hold 3: 10.45 – 11.45          

Hold 4: 11.45 – 12.45

Onsdag

Hold 5: 08.45 – 09.45

Hold 6: 09.45 – 10.45

Hold 7: 10.45 – 11.4

Fredag

Hold 8: 08.30 – 09.30

Hold 9: 09.30 – 10.30

Hold 10: 10.30 - 11.30

Træningen indeholder langsom opvarmning inden øvelserne. Efterfølgende er der ud spænding, samt mulighed for afslapning på boblerne.