NYT FRA GOK
Kære medlemmer
Der afholdes julefrokost den 23 november på Hannerup hus.
Nyhedsbrev kommer snarest.
Der har været afholdt møde med ledere mm på Idrætscentret, hvor vi så hvor langt de er med renoveringerne i terapibassin og badelandet. der er ingen fast dato på hvornår det forventes færdigt.
Der arbejdes fra kommunens side med at få aftaler på plads med Sano og Sundhedshuset for opstart i januar.
Kære alle!
Aller først et GODT NYTÅR til jer alle!
Vi er heldigvis kommet godt i gang i det nye år, og glæder os over at vi kan træne i det varme vand under Lone`s dygtige vejledning!
Som i alle ved skal Badeland og Terapibassinet renoveres i efteråret og ca. et år frem. Vi er så heldige at vi har fået tilbudt at komme til Sano i Middelfart og i vores Sundhedshus! SE TIDLIGERE MAIL FRA JETTE OG LONE!
Jeg Håber i vil tage godt imod tilbudet, og at nogen kan finde ud af at køre sammen, så så mange som muligt kan fortsætte den gode træning. Jette og Lone arbejder på højtryk mht. fordelingen af tiderne. De vil MEGET gerne høre fra jer hurtigst muligt, da de skal give besked til koordinator af alt dette!
Vi forsøger at have en årlig udflugt når vi afslutter forårs sæsonen. Dette har været efterspurgt på generalforsamlingen, men har i sagens natur ikke kunnet lade sig gøre p.g.a. Corona!
I efteråret 2022 fik vi så mulighed for at købe et antal gode billetter til
”LISBET & ULF – PÅ SLAP LINE IGEN” i Vejle Musikteater!
Alle medlemmer fik en mail ang. dette!
Desværre har interessen ikke været så stor, så vi åbner nu op for muligheden for at tage mand, kone, barn eller veninde med!
I kan kontakte undertegnede på tlf.30135094 på sms eller ringe hver eftermiddag mellem kl. 14,00 og kl. 17.00.
Det bliver efter først til mølle princippet, men skynd dig vi har kun XXX antal tilbage!
Med venlig hilsen
Inge-Lise Andersen
OBS !!!!!!!
Der er stadig mulighed for at købe billet til Ulf Pilgaard og Lisbeth Dahl showet i Vejle den 25 marts. Du kan ringe og bestille på tlf. 30135094 Eller sende en mail til gokfredericia@gmail.com
Så er vi startet på forårssæson. Der er ledige pladser så hvis du kender nogen der vil have godt af træning i det varme vand så kan man kontakte daglig leder Jette på tlf 30241775 mellem 17.00 og 18.00
12.10.22 Bestyrelsen har afholdt møde
Der udarbejdes en aktivitetskalender for 2023 som vil kommer her på hjemmesiden.
Den 9.december kl. 12.30 holder GOK den årlige julefrokost. I år på Hannerup Skov. Tilmelding og betaling sendes senest den 21. november. Pris 279 kr. Man tilmelder sig på listen ved bassintrænningen. Penge betales på foreningen konto
Der er købt et antal billetter til Ulf og Lisbeth show i Vejle den 25. marts Der kan kun købes til medlem af GOK. Den 5.11 mellem kl 14 og 16 kan der ringes på mobil nr. 30135094
generalforsamlingen i 2023 er den 15. marts kl. 14. Afholdes i Seniorhuset IPS. Der vil senere komme en dagsorden til dette med tilmeldingsfrist.
Bestyrelsen deltog i arrangement den 1 oktober på IPS Der var interesse i forhold til GOK.
17.8.22 Bestyrelsen har afholdt møde
Arrangement udvalget har planlagt en meget spændende tur i Vejle teater. Dette vil medlemmerne høre nærmere om. Der arbejdes med planlægning af julefrokost i december.
uge 34 2022
Så er vi startet med 15 gange undervisning. Det er som vanligt vores dygtige instruktør Lone Nielsen der igen er underviser på holdene. Bestyrelsen arbejder på at der afholdes en julefrokost i forbindelse med afslutning af sæsonen.
6.5.2022
Invitation til efterårssæson er udsendt til medlemmers mailadresse og udleveres i papirformat, til de der ønsker dette hos Lone til undervisningen. Mangler nogen invitation så kontakt daglig leder: 30241775
4.5.2022 Bestyrelsen har afholdt møde
Det blev besluttet at nedsætte en arbejdsgruppe der vil forsøge at planlægge arrangementer i forenings regi.
Gruppen består af: Inge Pedersen, Lise Larsen, Joan Rotne samt Wendy Kristensen.
Er der medlemmer der har ideer eller forslag til gruppen, kan det sendes på gokfredericia@gmail.com
5.4.2022
Den nyvalgte GOK-bestyrelse holdt sit konstituerende møde d. 30/3-22.
Konstitueringen fremgår her
30/3-22
Den ordinære generalforsamling, som blev afholdt på IP Schmidt d. 24/3, forløb i god ro og orden.
Referatet kan læses her
7/3-22:
Vi har efter mødet med Fredericia lokalgruppe i Gigtforeningen aftalt, at vi her offentliggør deres månedsbrev med aktiviteter.
For marts måned kan du finde det her
15/2-22:
Generalforsamlingen d. 24/3-22 bliver i år afholdt på IP Schmidt i Vendersgade 4. Det sker i foredragssal A i stueetagen (ligger lige før cafeen).
Der lægges dagsorden frem til træningen fra mandag d. 21/2-22, dagsorden kan ses her
Der vil også ligge tilmeldingsliste til træningen. Tilmelding skal ske senest mandag d. 7/3-22.
23/11-21:
2 gode nyheder :
Vores julefrokost er nu helt på skinner, se mere her . Der er tilmelding senest d. 1/12-21 - til Lone eller via mail på gokfredericia@gmail.com. Prisen bliver 180 kr. pr. person, drikkevarer er for egen regning. GOK Fredericia er vært ved kaffen.
Vi starter forårssæsonen 2022 mandag d. 10/1-22.Se mere her . Betalingen for de 16 gange i foråret er 770 kr. og betalingen forfalder senest i uge 1, dvs. senest 7/1-22.
Og en forsinket "nyhed" (pga. tekniske problemer) vedr. generalforsamlingen, som blev afholdt d. 16/9-21: referatet kan læses her
13/11-21
Ifølge de nyeste corona-regler fra d. 12/11-21 skal vi nu medbringe coronapas (på papir eller telefonen) for at kunne forevise det ved forespørgsel fra personalet i svømmehallen.
Vi kan heldigvis stadig benytte den gamle indgang - og er derved undtaget fra FIC's regel om at skulle forbi receptionen.
3/10-21
Bestyrelsen har holdt første møde efter generalforsamlingen d. 29/9-21 og har konstitueret sig. Se mere under Bestyrelsen eller her
Der er nedsat et festudvalg til at planlægge julefrokosten. Desuden er der planlagt en besked til alle medlemmer om, hvilke idéer eller ønsker der måtte være til arrangementer i fremtiden.
15/9-21
OBS OBS onsdagsholdene (hold 5+6+7) d 22/9 er aflyst, da terapibassinet skal have nye lifte sat op
I stedet får de tre hold undervisning/træning onsdag d. 15. december.
12/8-21
Generalforsamlingen afholdes torsdag d. 16.september 2021 kl. 14-16 i mødelokalet i Klubhuset (det der tidligere hed Cafe FIC)
Der er tilmelding senest d. 10/9 enten på de fremlagte lister eller til Birgitte Prior på birgitte_prior@hotmail.com. Tilmelding er nødvendig, så der er "kaffe og brød" til alle😉😊..
29/7-21
VIGTIGE forholdsregler før træning - til alle.
Fordi vores træning foregår i et varmt rum med ca. 42 grader og vandet er ca. 36 grader, er det vigtigt at have blodsukkeret og væskebalancen i orden.
DERFOR:
- Spis noget mad med ”mad i” før træning, - som eksempel kan nævnes brød eller mælkeprodukt med müesli.
- Drik godt - kan være et par glas vand/mælk/juice eller hvad man helst vil drikke. Og altså MERE end en kop kaffe.
Der HAR været enkelte gange hvor et medlem er blevet utilpas i bassinet – og hvor grunden sandsynligvis var et lavt blodsukker og/eller manglende væske.
Så lad os passe godt på os selv og hinanden med ovenstående anbefaling.
8/7-21
Efterårssæsonen starter i uge 34, dvs. mandag d. 23.august.
Sæsonen er fra mandag d. 23. august til fredag d. 10. december og der er pause i uge 42, dvs. fra d. 18/10 til og med 22/10. Prisen for de 15 gange er 725 kr, herunder medlemsgebyret på 50 kr.
Betalingen forfalder onsdag d. 1/9 2021.
5/7-21
Vi har holdt bestyrelsesmøde d. 15.juni 2021, hvor vi har aftalt, at der holdes generalforsamling torsdag d. 16.september, kl. 14-16. Nærmere information om sted, dagsorden samt om tilmelding vil komme SENEST 14 dage før generalforsamlingen.
Bestyrelsen arbejder p.t. med at få nogle formalia omkring bestyrelsesarbejdet på plads.
Næste bestyrelsesmøde er onsdag d. 1. september kl. 14.30 - 16.30.
8/6-21
Vi har med sorg modtaget meddelelsen om at vores mangeårige medlem af Bestyrelsen Inge-Lise Bigum og vores bogholder Holger Bigum er afgået ved døden. Æret være deres minde.
23/5-2021
Sommersvømning 2021 : Starter onsdag d. 26. maj og der er 5 gange. det koster 250 kr, som bedes betalt snarest på foreningens konto
15/5-21:
Bestyrelsen har holdt et - stærkt forsinket - møde d. 12/5 kl. 14-16. Vi arbejder videre med få gang i sommerhold samt efterårssæsonen.
Næste bestyrelsesmøde er d. 15/6-21 kl. 14-16. På dette møde skal vi planlægge den udsatte generalforsamling, som finder sted til efteråret. Nærmere information følger.
30. november 2020
Det er med stor sorg, at Bestyrelsen må meddele, at vores mangeårige formand og tidligere daglige leder Yvonne Christensen tabte kampen mod hendes sygdom. Yvonne sov stille ind på Hospice i Vejle og er bisat.
Vores tanker går til hendes mand og søn med familie.
BESTYRELSESMØDE d. 18/11-20
Bestyrelsen har afholdt møde
Beklageligvis ser vi os nødsaget til, at den årlige julefrokost ikke afholdes i år på grund af forsamlings forbud. Vi skulle også have holdt 25 års jubilæum i den forbindelse, men vi vil tage revanche i 2021 og håber vi i den kommende sommer kan afholde et brag af et arrangement.
Til træning tages alle forbehold med hensyn til afspritning mm. og alt fungere godt.
På årets generalforsamling blev spørgsmålet rejst i forhold til hvorvidt, det er skimmelsvamp, der er at se i svømmehallens omklædningsrum. Vi har fået svar fra svømmehallens leder, at der er foretaget flere test og at resultatet har vist, at der er tale om sort mug, hvilket er svært at holde væk. Der etableres et blødgørings anlæg, således kalkindhold formindskes og dette skulle betyde, at de har lettere ved at renholde derude.
Jette Hartvigsen, der er daglig leder har valgt at trække sig fra bestyrelsen for at rollerne er klart defineret. Jane Larsson er trådt ind i stedet. Jette deltager fortsat i bestyrelsesmøderne.
Jette har søgt svømmehallen om en ekstra lektion for holdene i foråret. Ligeledes er der søgt 4 ugers træning i ugerne 21-24. Når vi igen skal søge tider i svømmehallen for efterår 21 og forår 22, vil vi forsøge at flytte starttidspunktet i august til en uge senere, da der stadig er mange der afholder ferie første uger i august.
BESTYRELSENS BERETNING FOR 2019
Ja selv om vi er kommet langt ind i 2020, grundet Covid 19 situationen er det året 2019 det skal handle om i dag.
Vores lille forening går som udgangspunkt godt, vi har stadig og heldigvis for det, tildelt tre formiddage hvor der er 80 pladser. Vi havde som vanligt i 2019 hold både forår og efterår med 310 undervisningstimer, med Lone som vores stabile og kvalificerede instruktør har. Lone der altid er i godt humør og finder på nye og spændende øvelser, til tider udfordrende, men altid med henblik på at vores krop bevæges på en hensigtsmæssig måde. Tak for det Lone.
Noget nyt var en forlængelse af forårssæson. Kaldet sommerhold og der var heldigvis så mange tilmeldte, at Lone havde hold nok til en dag. Dette blev desværre ikke til noget i 2020, men hvis der stadig er et ønske herom, fortsætter vi i 2021.
Det er jo dejligt, at vi har timerne, men der kan være udfordringer i at skaffe nye deltagere, når der er mange der holder, hvilket i også oplevede i 2019. Medlemmerne bliver ældre, der kommer sygdom til, eller behov for en pause på grund af sygdom.
De der står på vores venteliste har ofte fundet andre tilbud. Der ringes til mange både fra ventelisten, men selvfølgelig også som opfølgning på vores opstart, hvis medlemmer ikke kommer til start og ift. betaling.
I bestyrelsen har vi tidligere drøftet hvor mange gange medlemmerne kan få lov at holde en pauseplads, da en sæson ikke er så eftertragtet hos nye ansøgere. Vores pausepladser forsøger daglig leder så at fylde med interesserede fra andre hold. Dog er det mere hensigtsmæssigt og lønsomt at få nye medlemmer til holdene.
Vi har annoncer gennem AIF, i gigtbladet og i Pensionistbladet i kommunen. I 2019 fik vi trykt nye foldere. Det skal vi have gjort igen i år, da tiderne fredag er ændret. Foldere plejer at hænge i indgangen ved svømmehallen, men pt. er der ombygning, så de er lagt på et bord derinde. Mund til mund metoden virker jo også, så endelig opfordre naboen, veninden eller andre til at melde sig til.
Vores hjemmeside er kørende ved den daglige leder, men der er planer om uddannelse af bestyrelsesmedlemmer når DOF igen udbyder kursus. Det sidste blev aflyst på grund af Covid 19.
Vi har regnet os frem til at det er 25 år siden i år, at vores forening blev oprettet. Det vender vi tilbage til. Vi er som forening heldige at kunne holde fast i vores tider. Foreninger der er nye er udfordret med at få pladser nok i vandet, både terapibassin og i andre bassiner. I år er bassinet på Sundhedshuset under renovering og vi håber at ny start der kan betyde, at flere får mulighed for varmvandstræning i Kommunen. Vi ved jo alle her tilstede hvor givtigt det er for krop og sjæl at komme i det varme vand.
Generelt har vi et godt samarbejde med Fredericia idrætscenter og Fredericia Kommune, selv om det at drive en forening kan være udfordrende med alle de regler der skal overholdes. Skemaer der skal udfyldes, alt skal foregå elektronisk, men der er forståelse for at vi er en lille forening der primært drives med frivillige kræfter.
Vi havde udfordringer med at babysvømningens deltager skiftede ble og lagde den snavsede ble i affaldsspandene i terapibassinet. Efter en dialog med leder Christina, blev der heldigvis sat en stopper for dette
Vores forening er en del af aftenskolerne i Fredericia AIF, der styres af en bestyrelse. Vi betaler en del af vores tilskud fra kommunen til AIF til debatskabende aktiviteter. Der afholdes årligt ca 4 arrangementer. Mest foredrag med interessante oplægsholdere. Vi skal som medlemmer selv betale for at komme til et arrangement, men det plejer ikke at være en høj pris som udgangspunkt.
Desværre kunne den daglige leder på grund af ferie til Dubai ikke deltage i mødet i AIF, hvor der på dagsorden var et punkt om at trække minutter sammen på holdene. Vi havde i GOK opdaget at en anden forening havde annonceret med opstart på et hold fredag, hvor vi havde tiden. Vi har valgt den pragmatiske løsning ikke at opkræve dem for de minutter de mente de havde. En fornuftig snak med deres medlemmer og instruktør løste problemet.
I år har vi været imødekommende og flyttet på fredagsholdene, således den nævnte forening kan få plads til et hold efter vores sidste hold fredag. Så vi håber alt falder på plads.
Desværre blev vi i 2019 udfordret af, at badelandet skulle have en renovation og senere var der fejl på rutsjebanen der så skulle ordnes.
Idrætscentret har i 2019 fået ny leder Kasper Findahl, der stod for årets dialogmøde hvor den daglige leder deltog og roste for løsningen ift. de snavsede bleer.
Traditionen tro blev der planlagt udflugt efter forårssæsonen. Der ligger et stort arbejde i en sådan planlægning, så det er ærgerligt, at vi skal aflyse på grund af for få tilmeldte. Senere kommer vi til at drøfte om behov for sådanne sociale arrangementer i fremtiden.
Vores julefrokost havde en flot tilslutning og vi havde valgt at afholde det i Cafe FIC. Det var et godt valg. Parkeringen var ok for alle og der var så mange fine retter på buffet. Sød servering der var yderst opmærksomme på at vi fik hvad vi kunne ønske os.
Bestyrelsen holder 3- 5 bestyrelsesmøder om året, dels for at evaluere på den forgangne sæson, arrangementer og vi kigger også på økonomien i foreningen
Yvonne har været daglig leder og formand i mange år og nu valgt at træde af, sammen med Inge Lise Bigum og Inger Ramsing. Bestyrelsen takker mange gange for al det arbejde der er lagt i GOK fra jeres side og ikke mindst dig Yvonne der har været anker for os, med viden der er svært at videregive, men vi håber vi stadig kan trække på dig når tingene brænder på.
Bestyrelsen takker Holger for arbejdet i 2019.